11 Cara Mengatasi Gigi Sensitif Yang Terbukti Ampuh

 Cara Mengatasi Gigi Sensitif – Cara Mengatasi Gigi Sensitif Yang Terbukti Ampuh. Apakah kalian sering merasakan linu pada gigi ketika meminum air es? Kalau iya, berarti gigi kalian sensitif. Apa itu gigi sensitif? Gigi sensitif merupakan gangguan yang terjadi pada gigi yang disebabkan oleh beberapa jenis makanan. Seperti air es dan kue yang manis serta masih banyak lagi. Hal ini membuat kita tidak nyaman ketika akan memakan sesuatu. Meskipun kita sering menyikat gigi teratur, namun untuk masalah gigi yang sensitif ini tidak bisa disembuhkan dengan pasta gigi biasa. Jika kita ingin menyembuhkan gigi yang sensitif, harus dengan pasta gigi khusus yang banyak dijual di toko – toko sekitar anda. Akan tetapi dengan menggunakan pasta gigi khusus bukan menjadi jaminan gigi yang sensitif bisa langsung cepat terobati.

Dalam istilah kedokteran, gigi sensitif disebut juga hipersensitivitas dentin. Terjadinya gigi sensitif karena enamel atau email lapisan gigi menipis. Sehingga dapat menimbulkan gingivitis atau gangguan gusi yang bisa membuat gusi turun. Gusi turun ini akan membuat area pada gigi yang seharusnya dilindungi jadi terbuka. Area tersebut bernama dentin. Jika mendapatkan rangsangan dari luar, maka akan terasa ngilu. Nah, ketidaksempurnaan enamel gigi yang membuat gigi sensitif ini bisa terjadi karena berbagai penyebab. Seperti penggunaan sikat gigi yang tidak benar dan berlebihan. Hal ini menimbulkan tekanan ekstra pada gigi yang menipiskan email. Itulah penyebab dari gigi sensitif.

Cara Mengatasi Gigi Sensitif Yang Terbukti Ampuh

Cara Mengatasi Gigi Sensitif

Cara Mengatasi Gigi Sensitif Yang Terbukti Ampuh

Tentu saja kita harus mempunyai wawasan luas mengenai gigi yang sensitif ini. Untuk itu pada artikel ini yaitu cara mengatasi gigi sensitif. Akan secara khusus membagikan Tips Mengatasi Gigi Sensitif yang berguna bagi kalian. Dan yang ingin cepat mengatasi gigi yang sensitif agar bisa mengonsumsi semua makanan dan minuman. Lalu apa saja tipsnya? Mari kita simak cara menghilangkan gigi sensitif ini.

1. Hentikan Kebiasaan Menggeletuk gigi

Cara mengatasi gigi sensitif yang pertama adalah menghentikan kebiasaan menggeletuk gigi. Bagi kalian yang mempunyai kebiasaan aneh seperti menggeletuk gigi, harusnya dihentikan mulai sekarang. Karena dengan menggeletuk gigi dapat merusak email gigi yang berakibat gigi menjadi sensitif. Emang ada ya orang yang punya kebiasaan aneh menggeletuk gigi. Hmmm ada ada aja.

2. Hindari Makanan Asam

Cara mengatasi gigi sensitif selanjutnya yaitu hindari makanan asam. Jika kalian ingin cepat mengatasi gigi sensitif sebaiknya hindari makanan asam. Seperti acar, buah – buah yang asam seperti kedondong, mangga muda, buah naga dan lain sebagainya. Hal ini juga bisa merusak email gigi yang menyebabkan gigi menjadi sensitif. Nah, hal ini sering terjadi pada saya, ketika selesai makan – makanan yang asam gigi terasa linu. Untuk itu mulai sekarang hindarilah makanan asam.

3. Pilih Pasta Gigi Khusus

Cara menghilangkan gigi sensitif berikutnya yaitu memilih pasta gigi khusus. Pilihlah pasta gigi khusus untuk jenis gigi sensitif. Pasta gigi ini banyak dijual di toko – toko di sekitar anda. Meskipun hasilnya tidak instan, tetapi kalau digunakan secara rutin pasti bisa mengatasi gigi sensitif dengan hasil yang maksimal.

4. Hindari Minuman Berkafein dan Beralkohol

Lalu cara menghilangkan gigi sensitif selanjutnya yaitu menghindari minuman kafein dan alkohol. Jika kalian penggemar kopi dan juga teh, sebaiknya kurangi kebiasaan tersebut. Karena meminum kopi dan teh yang mengandung banyak kafein tentunya akan merusak gigi. Selain itu juga bisa menyebabkan gigi menjadi kuning serta menjadi sensistif. Hindari juga minuman beralkohol karena tidak baik bagi kesehatan salah satunya kesehatan gigi.

5. Hentikan Kebiasaan Merokok

Cara menghilangkan gigi sensitif berikutnya yaitu menghentikan kebiasaan merokok. Hentikan kebiasaan buruk seperti merokok mulai dari sekarang. Karena merokok dapat membahayakan bagi diri sendiri maupun orang lain. Merokok juga bisa menyebabkan gigi sensitif, hal ini disebabkan zat pada rokok yang dapat merusak email gigi.

(Baca juga : Cara Berhenti Kebiasaan Merokok Dengan Cepat)

6. Rajin Gosok Gigi

Selanjutnya, cara menghilangkan gigi sensitif yaitu rajinlah gosok gigi. Sebaiknya gosoklah gigi kalian sehari 3 kali, saat mandi 2 kali dan saat akan tidur. Jangan lupa untuk menggosok gigi selama 2 menit. Serta gunakan sikat gigi yang lembut dan gosok gigi kalian secara perlahan. Ingat ya, jangan malas gosok gigi nanti gigi kalian bisa berlubang.

7. Sering Konsultasi Dengan Dokter Gigi

Kemudian cara menghilangkan gigi sensitif yaitu seringlah konsultasi dengan dokter gigi. Jika kalian menderita gigi sensitif dan tak kunjung sembuh, segera konsultasikan ke dokter gigi supaya bisa langsung ditangani dengan cepat dan tepat.

8. Berkumur Dengan Produk Yang Mengandung Flouride

Cara menghilangkan gigi sensitif berikutnya yaitu berkumurlah dengan produk yang mengandung flouride. Flouride ini sebagai penguat email gigi. Hal ini bisa dimanfaatkan untuk mengobati gigi sensitif yang sering kalian alami. Sebaiknya gunakan obat kumur yang mengandung flouride supaya kalian bisa merasakan manfaatnya.

9. Dengan Menggunakan Baking Soda

Cara menghilangkan gigi sensitif selanjutnya yaitu dengan menggunakan baking soda. Baking soda selain sebagai campuran untuk membuat kue. Ternyata bisa dimanfaatkan sebagai penghilang gigi sensitif. Baking soda bisa dicampur dengan bahan lain untuk dibuat pasta gigi alami. Pasta gigi dari baking soda ini bisa mengusir plak yang dapat memicu gigi sensitif.

Cara membuatnya:

  • Siapkan setengah gelas baking soda, 10 tetes perasan lemon, 4 sendok teh gliserol sayuran dan 1 sendok teh jeli lidah buaya.
  • Lalu campur bahan diatas dalam satu gelas air.
  • Aduk memakai sendok bersih sampai merata.
  • Kemudian pakailah untuk berkumur beberapa kali
  • Lakukan cara ini sehari dua kali.

10. Kunyah Permen Karet Dengan Xylitol

Cara menghilangkan gigi sensitif berikutnya dengan mengunyah permen karet dengan xylitol. Apakah kalian suka mengunyah permen karet? Kalau iya pilihlah permen karet yang mengandung xylitol. Karena dengan mengunyah permen karet ber-xylitol bisa membuat permukaan gigi menjadi bersih dan mengurangi pertumbuhan kuman. Selain itu, xylitol juga bisa menetralisir asam pada bau mulut. Serta juga membantu memproduksi saliva atau air liur di dalam mulut. Gimana? bagus kan?

11. Gunakan Night Guard Teeth Grinding

Cara menghilangkan gigi sensitif selanjutnya dengan menggunakan night guard teeth grinding atau alat pelindung gigi. Sebaiknya gunakan alat ini saat akan tidur. Hal ini berguna untuk mencegah terjadinya kerusakan gigi akibat saat tertidur secara tidak sadar kalian menggertakan gigi. Alat ini bisa kalian beli secara online atau offline kok. Harganya juga tidak terlalu mahal. Gimana? Bermanfaat kan?

Nah, begitulah beberapa cara mengatasi gigi sensitif. Sebaiknya mulai sekarang jagalah kesehatan gigi kalian. Supaya ketika ingin memakan makananan tertentu gigi tidak merasa linu. Selain itu, kita juga bisa dengan nyaman memakan makanan apapun.

Bagikan artikel ini kepada keluarga, teman atau gebetan kalian yang sering merasakan linu saat memakan makanan tertentu. Mungkin itu termasuk masalah gigi sensitif. Sekian dari kami, semoga bermanfaat.

12 Shares
Share11
+11
Tweet
Share
Pin